Само слово «супермодель» вызывает в сознании ряд ассоциаций: экстремальная худоба, неприступность и зашкаливающая самоуверенность. Но даже сотни выходов на самые престижные подиумы мира и десятки фотосессий для самых модных журналов не заставили ее соответствовать этому образу. Динамичная, простая в общении и жизнерадостная, она готова свернуть горы, если не перевернуть мир.
ПАРАМЕТРЫ
Рост: 171 см
Вес: 52 кг
Объемы
груди: 90 см
талии: 59 см
бедер: 90 см
Лицо Elizabeth Arden, участница рекламных кампаний Prada, Calvin Klein, DKNY, Giorgio Armani, Valentino, Jil Sander, Gucci, Versace и Chanel, звезда кинофильмов «Правила съема. Метод Хитча», «Перевозчик-2» и триллера «Предчувствие» в обыденной жизни похожа скорее на деловитую супермаму, чем на топ-модель. Она носит широкие свитера, узкие джинсы и балетки, в свободное время с увлечением занимается домашним хозяйством и верит в то, что спасти мир в наших силах. В детстве Амбер мечтала стать социологом или работать в социальной сфере. Желание помогать окружающим не покидает ее и сейчас.
Не будьте равнодушными
«Спешите творить добро» — для меня не просто красивые слова, — говорит Амбер Валлетта. — Так было заведено в семье моих родителей. Мама вела активную общественную работу, помогала кормить бездомных и научила меня, что у каждого из нас есть выбор: сидеть сложа руки либо стараться помогать тем, кто в этом нуждается. Эту мысль я пытаюсь донести до своего семилетнего сына Одена. И мы с мужем доказываем это на собственном примере».
Чтобы подчеркнуть глубину взгляда, визажист Джулиан Демпси использует бронзовый карандаш для глаз
Тренируйтесь как спортсмен
В детстве Амбер занималась всем, чем только возможно. «Я даже мечтала выступать на Олимпийских играх, — признается она, — но, к сожалению, у меня нет к этому таланта». Неудивительно, что сейчас режим ее тренировок очень напоминает график профессионального спортсмена. Она тренируется 3-4 раза в неделю по 90 минут на свежем воздухе в компании своего тренера Джуни Армстронга. Для разминки делает 3-4 круга по беговой дорожке (примерно 1,5 км) с тем, чтобы перейти к более сложному этапу. Полный круг бегом по стадиону, тяги с наклоном, отжимания с упором лежа, комплекс на пресс на лавке и бег вверх по лестницам стадиона. В завершение — силовая тренировка и упражнения на растяжку. «После всего этого я чувствую себя героем известного фильма «Рокки», — говорит Амбер. — Зато это очень результативно!» Стилист Марк Таунсенд создает сексапильную пляжную укладку при помощи пенки для придания объема Matrix
Придерживайтесь диеты
И в те дни, когда она самостоятельно выполняет каскадерские трюки на съемочной площадке, и в те, когда просто сидит дома, Амбер придерживается одного и того же рациона. Основа ее диеты — органические продукты, белковая пища и овощи. Питается понемногу, но часто. Обычно она начинает утро со стакана свежевыжатого сока из шпината с огурцом, петрушкой и яблоком. В те дни, когда у нее тренировка, она добавляет себе трапезу перед полуднем: большая порция зеленого салата или суши.
На ужин позволяет себе изыски: еду в мексиканском ресторане или блюда домашнего приготовления. «Муж и сын в восторге от моей фирменной говядины по-тайски. Вначале обжариваю мясо на быстром огне, добавляю зеленую фасоль и помидоры-черри, немного имбиря, две чайные ложки рыбного соуса и чуть-чуть тайских специй. На гарнир я подаю коричневый рис». Перед сном она старается ограничиваться обезжиренным йогуртом. «Если мне очень хочется сладкого, я себе в этом не отказываю, просто на следующий день увеличиваю нагрузку».
Проснувшись утром, Амбер старается несколько минут посидеть и помолиться. Вера помогает ей сохранять оптимизм: «Я считаю, что чем более позитивно я настроена в жизни, тем больше я могу помочь окружающим».
ПЛЕЙЛИСТ ОТ ЗВЕЗДЫ
«Музыка — это то, что меня заряжает положительной энергией!»
Survivor «Eye of Tiger»
Madonna Justin Timberlake «For Minutes»
Justin Timberlake «Sexyback»
Timbaland «Give it to Me»
МОЕ ЛЮБИМОЕ…
Shiseido мейк-ап с выравнивающей основой «Отлично ложится на кожу. Я добавляю немного увлажняющего крема»
Джинсы Rag& Bone RBW 9 «Великолепные джинсы! Идеальны для высоких и стройных женщин»
«Древо желания» Шел Сильверстейн «Эта книга о любви и благородстве — настольная для нашей семьи!»
Fallene Total Block SPF 65 Clear «Я пользуюсь этим средством каждый день!»
Топ Adidas by Stella McCartney «Удобство в сочетании с шиком — таков почерк Стеллы!»
Тушь Diorshow Iconic «Наконец я нашла тушь, которая по-настоящему работает!»
Консилер Laura Mercier Secret «Помогает замаскировать темные круги и дефекты кожи»
