Работая над своим телом, получайте наслаждение от простых ежедневных ритуалов красоты! читать далее

Осень - время ленивых. После работы мы бежим не на встречу с друзьями, а домой; самым большим удовольствием становится миндальный круаcсан. читать далее

Ножки, носик, грудь, щечки, попка... Смоделировать и приблизить к мировым стандартам физической красоты сейчас можно практически любую часть женского тела. И даже самые интимные его местечки не чужды эстетике. Узнайте об этом больше, если вы согласны, что у совершенства нет пределов и запретных тем. читать далее

Mы вглядываемся в свое отражение в зеркале и делаем контрольный «защип». Не все, что можно ущипнуть, — целлюлит, однако кое-где он все же очевиден… Не отчаивайтесь, победа возможна! читать далее

Пластика давно перестала быть чем-то эксклюзивно-звездным. Ведь избавиться от мелких морщинок или подкорректировать форму носа и впрямь бывает нелишним. Однако сохранять чувство меры удается далеко не всем. SHAPE ищет пределы совершенства. читать далее

Заставьте свой пресс трудиться по-новому, выполняя серию интенсивных упражнений с большой амплитудой движения. читать далее

Совершенство — это мечта. Как линия горизонта, к которой можно стремиться бесконечно. Чем лучше выглядит ваше тело, тем больше хочется достичь идеала. Летом многие сбросили вес, подтянули мышцы. Теперь самое время заняться проработкой деталей. читать далее

Я никогда не была худой девочкой. «У тебя просто широкие кости», — успокаивала меня мама. Соглашалась с ней: моя фигура мне нравилась. читать далее

Что делать с грудью? Боюсь, что после родов и грудного вскармливания она потеряет упругость. читать далее

После родов животик уменьшился, но кожа на нем слегка обвисла и стала дряблой. Как подтянуть ее? читать далее