Ароматерапия, массаж и мягкий пилинг для тела, ночные кремы, интенсивные сыворотки и маски для лица. Они способны творить с нашей кожей настоящие чудеса. Shape расскажет о самых эффективных средствах и процедурах для домашнего ухода. читать далее

Те, кто успел познакомиться с новомодным фитнесом для лица, уверены: быть красивой в 20, 30, 40 лет — не такая сложная задача. читать далее

Сделайте пару шагов в сторону ванны и окажитесь в настоящем spa! читать далее

Как ужиться с холодом? Этот вопрос волновал человечество на протяжении всей истории. Математик АНАТОЛИЙ ИВАНОВ и физиолог РИНАД МИНВАЛЕЕВ разработали уникальный метод управления внутренними ресурсами организма и доказали, что пребывание на морозе может остановить развитие многих заболеваний. Специально для SHAPE они раскрывают секреты своего открытия. читать далее

Чего вы боитесь? Темноты, мышей, начальника? Ничего? А морщин? Не стесняйтесь признаться — согласно опросам более 70 % европейских женщин очень обеспокоены этой проблемой. Вряд ли будет ошибкой утверждать, что в России этот процент ниже. читать далее