Мокрый снег, серое небо и колкий ветер - это не повод грустить, а возможность посвятить время себе. читать далее

Ароматерапия, массаж и мягкий пилинг для тела, ночные кремы, интенсивные сыворотки и маски для лица. Они способны творить с нашей кожей настоящие чудеса. Shape расскажет о самых эффективных средствах и процедурах для домашнего ухода. читать далее

Сделайте пару шагов в сторону ванны и окажитесь в настоящем spa! читать далее

В стремлении добиться идеальной фигуры мы используем все: диеты, физические нагрузки, ограничения в еде… В результате кожа обвисает, теряет тонус, становится сухой или жирной. Верный способ избежать этих проблем — поменять программу ухода за собой. читать далее

Молодость — недостаток, который очень быстро проходит. Современная медицина и косметология располагают целым арсеналом средств и способов увеличения этого счастливого отрезка времени: от повседневного ухода и салонных процедур до пластических операций и глубокого пилинга. читать далее

Угревая сыпь названа в честь юной нимфы Акне, которая была столь прелестна, что затмила собой саму Афродиту. Чтобы обезобразить соперницу, вероломная богиня красоты покрыла ее лицо, грудь и спину прыщами, после чего олимпийские боги перестали обращать на бедняжку внимание. Ак­не — не про­сто ко­с­ме­ти­че­ский не­до­с­та­ток. Это серь­ез­ное кож­ное за­бо­ле­ва­ние, от ко­то­ро­го нуж­но из­ба­в­лять­ся не в [...] читать далее

Согласно последним исследованиям британских ученых, в овощах и фруктах, представленных на прилавках супермаркетов, обнаружено до 45% пестицидов! Как быть? Запасаться семенами, рассадой и грунтом — и самим выращивать экологически чистую зелень! Эксперты SHAPE помогут вам организовать домашний мини-огород. читать далее

Представьте себе, что вы срываете с грядки клубнику и отправляете ее в рот, предварительно даже не ополоснув водой. На зубах хрустит песок, во рту — горьковатый привкус. Неприятно. Приблизительно так же чувствует себя ваша кожа, когда вечером вы ложитесь спать, не смыв с нее макияж… читать далее

Если не считать пластических операций, самый кардинальный метод омоложения — пилинг. Нет, не тот, который вы делаете нежным кремом два раза в неделю у себя дома. Это серьезная салонная или даже медицинская процедура, возвращающая коже сияние и поворачивающая время вспять. читать далее

Мно­гие счи­та­ют пры­щи и уг­ри кож­ным за­бо­ле­ва­ни­ем. Они дей­ст­ви­тель­но об­ра­зу­ют­ся из-за на­ру­ше­ния ра­бо­ты саль­ных же­лез, ко­гда из­бы­ток кож­но­го са­ла за­би­ва­ет про­то­ки и со­з­да­ет­ся от­лич­ная пи­та­тель­ная сре­да для ми­к­ро­бов и ба­к­те­рий. Но ча­ще все­го ак­не сиг­на­ли­зи­ру­ют о воз­ник­но­ве­нии серь­ез­ных хро­ни­че­ских за­бо­ле­ва­ний, без ле­че­ния ко­то­рых от вы­сы­па­ний на ко­же про­сто не из­ба­вить­ся. читать далее