Мир сошел с ума. Предмет умопомешательства — кукинг-классы, или, попросту говоря, кулинарные школы. Их уже тысячи, и толпы энтузиасток колесят по разным странам, чтобы брать уроки высокой кухни у всемирно известных поваров. читать далее

Никому не приходит в голову оспаривать эти, по всеобщему мнению, непреложные истины. Между тем стоит только избавиться от давления их призрачного авторитета, как снижение веса пойдет гораздо успешнее. читать далее

Мы завтракаем бутербродами с голландским сыром, обедаем японскими суши, пьем индийский чай, а вечерами лакомимся французским десертом. Возможности современной кухни безграничны: можно объехать весь мир, не выходя из дома. читать далее

В «слу­жеб­ные обя­зан­но­сти» пе­че­ни вхо­дит вы­пол­не­ние по­лу­ты­ся­чи раз­ных про­цес­сов. Она со­в­ме­ща­ет функ­ции глав­ной очи­сти­тель­ной си­с­те­мы ор­га­низ­ма {за су­тки кровь фильт­ру­ет­ся че­рез нее 300–400 раз!} и фа­б­ри­ки желч­ных ки­с­лот, уча­ст­ву­ю­щих в пе­ре­ва­ри­ва­нии жи­ров, а во вну­т­ри­ут­роб­ном пе­ри­о­де дей­ст­ву­ет как кро­ветворный ор­ган. читать далее

Ради стройной фигуры многие из нас готовы на все! Причем не в переносном, а в буквальном смысле. Глотать пилюли сомнительного происхождения, обматываться толстым-толстым слоем полиэтилена, уподобляться узникам концлагеря — словом, терпеть любые лишения. Но стоит ли красота таких жертв? Перед вами хит-парад самых бредовых методов похудения, которые никогда и никому не следует применять. читать далее

Лет тридцать назад при слове «апельсин» все вспоминали Энтони Берджесса и Стэнли Кубрика, сегодня при активной поддержке масс-медиа ассоциация одна: целлюлит. Ужасная «апельсиновая корка», перед которой равны и особы королевских кровей, и звезды, и шестимесячные младенцы, для врачей — симптом конкретного заболевания. читать далее

Самые изнурительные тренировки и изощренные косметические процедуры окажутся бессильны… если вы не будете соблюдать правила антицеллюлитного питания. читать далее

У калорий плохая репутация. Только они виноваты в том, что джинсы не сходятся, юбка плохо сидит, а живот нагло выпирает из-под изящного топа. Однако говорить о них дурно — все равно что ополчиться на кислород. читать далее

Лето — это долгожданный отпуск. Отпуск — это море и путешествие в дальние страны и чужие города {во всяком случае, очень хочется, чтобы было именно так}. Ну а путешествие — это неизменный шведский стол. читать далее

По­про­си­те жен­щи­ну, ко­то­рая меч­та­ет сбро­сить вес, на­звать ее глав­но­го вра­га. Поч­ти на­вер­ня­ка в от­вет вы ус­лы­ши­те: уг­ле­во­ды. Пе­ре­убе­дить со­бе­сед­ни­цу вам бу­дет не­лег­ко. Дей­ст­ви­тель­но, ес­ли ис­клю­чить их из ра­ци­о­на, по­ху­де­ешь бы­ст­ро. Толь­ко бы­ст­ро — не все­гда хо­ро­шо. читать далее