Правда ли, что оливковое масло первого отжима натощак и ломтик лимона после еды полезны для печени, поджелудочной и для здоровья в целом? читать далее

В будни я сильно занята и хочу попробовать в выходные готовить еду на неделю. Но будет ли трех-четырехдневный суп полезнее магазинных полуфабрикатов? читать далее

Я стараюсь похудеть: ограничиваю себя в пище и занимаюсь фитнесом. Но после тренировок у меня просто зверский аппетит, и я переедаю. Как быть? читать далее

На диете чувствую себя несчастной. Есть ли пища, кроме шоколада, которая помогает телу вырабатывать гормоны счастья, повышая настроение? читать далее