Много ли вы знаете полезных и вкусных супов? Предлагаем вам несколько вариантов универсальных обедов и ужинов. читать далее

Плотный и сытный завтрак заряжает нас энергией. И это хорошо. Плотный и сытный ужин заряжает нас подкожными жирами. И это плохо. А каким должен быть обед? Тем более что пять дней в неделю обеденное время приходится делить не столько с другом, сколько с целым трудовым коллективом. читать далее

По ев­ро­пей­ским по­ня­ти­ям, жа­рить — са­мое худ­шее, что толь­ко мож­но со­тво­рить с пи­щей. В Ки­тае же та­кой спо­соб при­го­то­в­ле­ния —ос­но­ва ос­нов на­ци­о­наль­ной кух­ни. И при этом сер­деч­ные при­сту­пы здесь слу­ча­ют­ся ре­же. Как та­кое воз­мож­но? читать далее

Как ут­вер­жда­ют уче­ные Биль­кент­ско­го уни­вер­си­те­та Ан­ка­ры, да­ры при­ро­ды — превосходное сред­ст­во для за­га­ра и за­щи­ты от сол­неч­ных ожо­гов. Лучше все­го подойдут пер­си­ки, аб­ри­ко­сы, ды­ни, ман­го и ты­к­вы. читать далее

От шеф-повара ресторана BON (номинанта премии Resto Rate Awards 2009*) Виктора Гримайло. читать далее

Чечевичный суп, долма с изюмом, овощи Топкопы, пахлава. читать далее

По содержанию витаминов и микроэлементов, полезных для организма, мясо кролика превосходит все другие виды мяса. Оно идеально для питания людей, увлеченных здоровым образом жизни. читать далее

Как приготовить нежирные питательные блюда из мяса, овощей, круп и любых других продуктов. читать далее

Мясо с мягким картофелем… не надейтесь увидеть их в составе какой-либо диеты! Но в меню ресторана американского курорта Miraval Resort & Spa эта позиция есть. «Мы готовим любимые блюда, добавляя в них полезные ингредиенты, от чего еда становится вкуснее», — говорит шеф-повар ЧАД ЛИ. читать далее

На 1 порцию // Подготовка: 15 минут // Приготовление: 1 час 10 минут читать далее