Чечевичный суп, долма с изюмом, овощи Топкопы, пахлава. читать далее

Нежный, тающий во рту лосось (форель, семгу) во всем мире любят не столько пожаренными или запеченными, сколько сырыми, слегка подмаринованными в ароматных травах и грубой соли. Или совсем пресной, как в японских суси. Предлагаем замариновать или засолить рыбку дома. Потрясающе вкусно! читать далее

В последнее время все более популярны зеленые листовые салаты. Их очень много сортов. В них в большом количестве содержится фолиевая кислота, которая стимулирует мозговую активность. читать далее

Это очень вкусное и, действительно, полезное лакомство обеспечит ваш дневной рацион необходимыми витаминами, ценным кальцием, фолиевой кислотой и клетчаткой. читать далее

Как приготовить нежирные питательные блюда из мяса, овощей, круп и любых других продуктов. читать далее

На 1 порцию // Подготовка: 20 минут // Приготовление: 6 минут читать далее

На 1 порцию // Подготовка: 15 минут // Приготовление: 1 час 10 минут читать далее

Как и в других странах Средиземноморья, в Греции отдают предпочтение здоровой пище с низким содержанием животных жиров, фруктам и овощным блюдам. В летнем ресторане «ЭТОLЕTО» с нами поделились одним из «самых греческих» рецептов. читать далее

У нас в стране есть такая новогодняя традиция: резать салаты и смотреть «Иронию судьбы или С легким паром!» и другие старые добрые фильмы. Специально для наших читателей мы публикуем рецепты блюд советского кинематографа! читать далее

Разогрейте духовку до 220 0С. Баклажан и помидоры нарежьте поперек ломтиками чуть толще сантиметра. читать далее