Кто из нас не мечтает всегда находиться в хорошей интеллектуальной форме, быстро решать проблемы и помнить все до мельчайших подробностей? Увы, лето, приносящее изнуряющую жару... читать далее

Вы поправляетесь, несмотря на низкокалорийную диету и регулярные занятия спортом? Причина такой напасти может скрываться в щитовидной железе. читать далее

Рань­ше вы мно­го за­го­ра­ли, не за­бо­ти­лись о бе­зо­пас­но­с­ти в сек­се, ели все под­ряд… Ка­кой вред это на­нес­ло ва­ше­му здо­ро­вью? И дол­го ли еще при­дет­ся рас­пла­чи­вать­ся за гре­хи про­шло­го? читать далее

Ощущение легкости и счастья, отливающие здоровым блеском волосы, бьющая фонтаном энергия, умение мгновенно приспосабливаться к переменам — за все это скажите спасибо щитовидной железе. читать далее

Шалит сердце, часто болит голова, не можете по утрам поднять себя с постели? Возможно, вам просто не хватает селена. Как восполнить недостаток этого по-настоящему драгоценного для организма микроэлемента? читать далее

Профессиональное заболевание моделей и актрис «перекочевало» в реальную жизнь. По статистике, около 10 % всех женщин в цивилизованных странах страдают нарушением пищевого поведения в тяжелой форме. читать далее

Весной многие из нас чувствуют упадок сил. Считается, что виной тому авитаминоз и сумасшедший ритм жизни. А может быть, хроническая усталость — следствие неполадок в организме? читать далее

Внесите в календарь то, что вечно откладываете «на потом», и подготовьтесь к выполнению любой процедуры заранее. читать далее

Медики рекомендуют включить в список ежедневных гигиенических манипуляций чистку языка и время от времени внимательно разглядывать его в зеркале. Читайте нашу статью, и тогда вам будет что сказать, если вас застанут за этим «дурачеством». читать далее

Каждая четвертая из нас рано или поздно сталкивается с этим — анорексия, булимия и ожирение входят в число «модных» заболеваний XXI века. SHAPE выяснил, как разобраться в себе, избавиться от пищевой зависимости и стать сильнее. читать далее