С искривлением позвоночника можно справиться и в 20, и в 40 лет. Способы борьбы похожи, но для каждой возрастной категории есть свои хитрые нюансы. читать далее

Килограммов-то стало меньше, но кожи… больше. Что же делать , если она «не успела» за худеющим телом? читать далее

Боль — это не только неприятные ощущения, от которых мы стремимся поскорее избавиться. Это своеобразный язык нашего тела, которое таким образом отчаянно сигнализирует о неполадках. читать далее

Проглотить обиду — процесс болезненный, но без физиологических последствий. А вот когда у вас возникает сильная боль в горле, это действительно адская мука! читать далее

Простуда всегда приходит не вовремя. И звезды шоу-бизнеса не исключение. Они рассказали SHAPE о том, как справляются с этой «напастью». читать далее

Так ли он опасен, «новый» грипп? Как избежать его в этом году и встретить во всеоружии его «собрата» в следующем? читать далее

Как защитить свое здоровье и повысить иммунитет? SHAPE обратился за помощью к специалистам. читать далее

Умница-природа уже давно все придумала и спрятала массу полезных для здоровья веществ в привлекательную «упаковку». читать далее

Кашель, насморк — с этими сезонными недугами мы давно научились справляться быстро и эффективно! читать далее

Парадоксально, но факт — люди могут спокойно обходиться без лекарств и при этом оставаться здоровыми. читать далее