Проглотить обиду — процесс болезненный, но без физиологических последствий. А вот когда у вас возникает сильная боль в горле, это действительно адская мука! читать далее

Простуда всегда приходит не вовремя. И звезды шоу-бизнеса не исключение. Они рассказали SHAPE о том, как справляются с этой «напастью». читать далее

Так ли он опасен, «новый» грипп? Как избежать его в этом году и встретить во всеоружии его «собрата» в следующем? читать далее

Умница-природа уже давно все придумала и спрятала массу полезных для здоровья веществ в привлекательную «упаковку». читать далее

Кашель, насморк — с этими сезонными недугами мы давно научились справляться быстро и эффективно! читать далее

Кто из нас не мечтает всегда находиться в хорошей интеллектуальной форме, быстро решать проблемы и помнить все до мельчайших подробностей? Увы, лето, приносящее изнуряющую жару... читать далее

Вы подхватили простуду, хлюпаете носом? Останьтесь дома, съешьте тарелку куриного бульона и… позовите маму, чтобы она позаботилась о вас. читать далее

В зимнее время сложно уберечься от вирусов и простуд. Но для укрепления иммунитета есть простое и проверенное средство — фитнес! читать далее

О состоянии своего здоровья мы чаще всего задумываемся именно в осенне-зимний период. Сама природа будто вынуждает нас к этому: холод, слякоть, дождь… Ну как тут не заболеть? Да еще и коварные вирусы не дремлют, чуть ли не каждый год пугая нас очередной пандемией. Как защитить свое здоровье и повысить иммунитет? SHAPE обратился за помощью к специалистам. читать далее

Чего требует душа весной? Любви и витаминов. Но если одно большое чувство способно держать вас в тонусе всю оставшуюся жизнь, то осенний запас витаминов в организме к весне стремительно истощается. читать далее