Простуда всегда приходит не вовремя. И звезды шоу-бизнеса не исключение. Они рассказали SHAPE о том, как справляются с этой «напастью». читать далее

Как защитить свое здоровье и повысить иммунитет? SHAPE обратился за помощью к специалистам. читать далее

Умница-природа уже давно все придумала и спрятала массу полезных для здоровья веществ в привлекательную «упаковку». читать далее

Кашель, насморк — с этими сезонными недугами мы давно научились справляться быстро и эффективно! читать далее

Парадоксально, но факт — люди могут спокойно обходиться без лекарств и при этом оставаться здоровыми. читать далее

Как утверждает одна реклама, иммунитет на 70% зависит от здоровья кишечника. Именно здесь живут полезные бактерии, которые помогают защищать организм от негативных внешних факторов. Но какова доля правды в этом заявлении, и возможно ли с помощью верного питания сохранить иммунитет, поможет разобраться SHAPE. читать далее

Кто из нас не мечтает всегда находиться в хорошей интеллектуальной форме, быстро решать проблемы и помнить все до мельчайших подробностей? Увы, лето, приносящее изнуряющую жару... читать далее

Состояние иммунной системы во многом зависит от здоровья кишечника. Именно здесь живут полезные бактерии, которые помогают защищать организм от негативных внешних факторов. Но какова доля правды в этом заявлении, и возможно ли с помощью верного питания сохранить иммунитет, поможет разобраться SHAPE. читать далее

О состоянии своего здоровья мы чаще всего задумываемся именно в осенне-зимний период. Сама природа будто вынуждает нас к этому: холод, слякоть, дождь… Ну как тут не заболеть? Да еще и коварные вирусы не дремлют, чуть ли не каждый год пугая нас очередной пандемией. Как защитить свое здоровье и повысить иммунитет? SHAPE обратился за помощью к специалистам. читать далее

Мудрецы говорят: «Смерть сидит в кишечнике». Именно в нем происходит отложение шлаков, из-за которых возникают серьезные проблемы со здоровьем. Но мы вспоминаем об этом только в тот момент, когда посещение туалета превращается для нас в муку. читать далее