Комментарии: Екатерина Мириманова (Москва)

Автор: РОЗА

РОЗА — Fri, 06 Jan 2012 19:14:40 +0000

Екаткрина,Вы молодец,буду учиться у ВАС.У меня 20 кг.лишнее.Новичёк.

Автор: боника

боника — Sat, 19 Nov 2011 18:48:04 +0000

за месяц 4кг,но был праздник пила сухое красное и не ела после 18.00.в итоге вес вернулся на исходную

Автор: olqa

olqa — Tue, 01 Nov 2011 07:34:14 +0000

7 июля я начала жить по вашей системе. питание и зарядка. Весила 102 кг в настоящее время я вешу 85кг. Для меня это теперь привычка. не понимаю, как я раньше могла жить иначе. Я обрела второе дыхание. Мне 55. Но я не чувствую возраста.

Автор: Valerie

Valerie — Sun, 29 May 2011 18:05:03 +0000

В том, что Екатерина сбросила вес, ничего удивительного, сверхъестественного и достойного восхищения тут нет: она просто поставила перед собой проблему и решила её, причем решила её грамотно. Я рада, что Екатерина — одна из тех редких людей, которые действительно любят себя и хотят для себя лучшего. Хочу сказать вот о чем: всякая разработанная система питания — лишь основа, база, на которую следует опираться при составлении индивидуального рациона, так же, как и наши знания физики, биологии, анатомии и наши вкусовые предпочтения. Как нам лучше питаться, знаем только мы сами.

Автор: Natalie

Natalie — Thu, 05 May 2011 09:51:42 +0000

Я тоже прочла книгу Екатерины. В ней автор пишет, что «худеть больше, чем на 3-5 кг в месяц губительно для здоровья». А в середине книги вклейка с фотографиями Кати и подписями к ним. Читаю: «МАРТ 2005г, день рождения мужа, последние дни перед началом похудения — 120 кг.», Переворачиваю страницу,вижу фотографию, где Катю уже совершенно не узнать — настолько сильно она изменилась. Подпись такая: «На отдыхе в Подмосковье, МАЙ 2005 г. — 95 кг». Получается, за 2 месяца Катя каким-то образом потеряла целых 25 килограмм! Знаете, если бы я потеряла столько кг за невероятно короткий срок, у меня бы тоже появилсь и сила воли, и мотивация не бросать начатое, и придерживаться данной системы «Минус 60″. А так… Когда видишь после целого месяца стараний на весах только «минус 3 кг», вся сила воли куда-то улетучивается… Поэтому я и забросила вышеозначенную книгу в самый данный угол и «пошла» другим путём, более действенным. Не стану писать, каким именно способом я сейчас худею (чтобы не сочли за рекламу), но пока вот за 3 недели рассталась с 6 кг, и также кушаю всё, что пожелаю.