Аквайога

В Ангарске стартуют бесплатные тренировки

Катайся на Монблане со звездами спорта!

Семинары TRX: идеальные реабилитационные тренировки!

IV Международная конвенция Fire Fitness 28-30 октября, Санкт-Петербург

shape your life

20 минут для стройной фигуры
В повседневной суете некогда посетить фитнес-клуб? Эти пять простых упражнений на все группы мышц не требуют много времени, к тому же их можно выполнять дома.
Обзор фитнес-клубов САО Москвы
Если Вы на стадии выбора фитнес-клуба, мы уверены, что этот обзор поможет Вам принять правильное решение. Сегодня наш эксперт расскажет о клубах, расположенных в САО Москвы. В следующем выпуске – о фитнесе на западе Москвы.
Как выбрать фитнес-клуб, чтобы потом в нем не разочароваться?
Наверняка Вы уже присмотрели несколько клубов, расположенных недалеко от Вашего дома или работы. И это верное решение. Лучше потратить время на занятия фитнесом, чем на дорогу в клуб.
Что делать, если на работе, в транспорте, в кресле, в общественном транспорте все время приходится сидеть?
Локомотив научно-технического прогресса уносит нас все дальше от физического труда. А повышение качества жизни, к сожалению, привносит в нашу жизнь и снижение двигательной активности.

спецпроекты Shape.ru

Будь совершенной с Biotherm
Игра в прядки
Виртуальная примерочная
История успеха
KIBIO
Материнство и красота

shape your life

SHAPE.ru — это портал про Здоровье, Фитнес и Красоту для молодых и активных девушек.

Просмотров: Please wait