Ученые из Durham University (Великобритания) провели 10 различных исследований о влиянии гибкого графика работы на здоровье людей. И выяснили, что свободное планирование рабочего времени оказывает положительное влияние на здоровье: нормализуется кровяное давление и сон, улучшается психическое состояние.
«Гибкий график работы является более полезным для здоровья и хорошего самочувствия, когда работник может сам корректировать свое время и не находится под сильным контролем работодателя, — говорит КЛЭР БАМБРА, руководитель исследования. — Конечно, мы не можем давать какие-то жесткие рекомендации, однако и тем, кто работает, и тем, кто ими руководит, есть, о чем задуматься».
