Я знаю, что нужно делать, чтобы изменить себя и свою жизнь. Но не могу начать действовать: не верю в успех!
Попробуйте ориентироваться не на результат, а на процесс изменений: ведь так интересно делать что-то новое, наблюдать за собой, своими ощущениями. Не искать результаты, а получать удовлетворение от того, что вы начали движение. Главное — затевать что-то вполне конкретное, что не потребует от вас титанических усилий.
Прочитайте хорошую статью «Как изменить свою жизнь» и принимайте решение!