июньский номер 2010
Вы давно занимаетесь фитнесом и уже можете похвастаться стройными бедрами, крепкими ягодицами и красивым рельефом рук… И только живот по-прежнему оставляет желать лучшего? Мы знаем, почему так происходит и как с этой проблемой справиться.
Крепкий пресс: стратегия и упражнения (стр. 114)
Асаны для плоского живота и стройной талии (стр. 120)
Живот: решение проблемы. Вопросы и ответы (стр. 124)
Бонус: косметические средства против лишних сантиметров (стр. 126)
Продолжение в журнале SHAPE на стр. 114–118; 120–126
