При выборе фитнес-клуба обычно руководствуешься несколькими факторами – близостью к дому или работе, наличию интересующих тебя программ или фитнес-зон, удобством расписания, располагающей атмосферой и, конечно, ценой. Когда же членство в клубе заканчивается, на принятие решения о продлении клубной карты, прежде всего, влияет уровень профессионализма тренеров, которые в течение срока занятий смогли или, наоборот, не смогли помочь тебе достичь того результата, за которым ты пришел.
Сегодня в рубрике «ПРО ПРОФФИ» мы представляем Александра Мироненко, одного из ведущих тренеров по фитнесу сети клубов «ИКС-ФИТ», которая, являясь ветераном рынка, и сейчас активно развивается как в Москве, так и в регионах.
Саша работает в клубе «ИКС-ФИТ. Фьюжн» с открытия. На сегодня это флагманский клуб фитнес-сети «ИКС-ФИТ». Он расположен в центре Москвы, между улицей Большая Пироговка и Комсомольским проспектом, неподалеку от станции метро Фрунзенская. «ИКС-ФИТ. Фьюжн» позиционируется как премиальный клуб. И его интерьеры, атмосфера, качество оборудования, разнообразие программ вполне подтверждают этот статус. В клубе есть 3 комфортных зала групповых программ, тренажерный зал с современным оборудованием, студия сайкла, бассейн с морской водой, банный комплекс и салон красоты. Интересные программы предлагаются для детей.
Саше 29 лет, он профессиональный спортсмен, закончил Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. В 19 лет стал чемпионом России по тройному прыжку и прыжкам в длину, но вскоре вынужден был прекратить выступления из-за сильной травмы на коленях. Ни на секунду не задумывался, что делать дальше. Мама Александра – одна из первых в России тренеров по фитнесу — сумела с детства привить ему вкус к этой профессии.
Наш эксперт встретился с Александром, чтобы узнать секрет его успеха и популярности среди клиентов клуба.
S: Cаша, какие программы Вы ведете, и какое направление фитнеса является для Вас любимым?
А. М.: Я довольно универсален, веду много разновидностей групповых программ и с не меньшим удовольствием занимаюсь с членами клуба персонально. Ну, пожалуй, самое любимое – это сайкл, силовые программы и, особенно, функциональный тренинг.
S: А расскажите, пожалуйста, поподробнее о функциональном тренинге. Слышу этот термин уже не первый год, но до конца так и не понятно, чем эта система тренинга отличается от многих других.
А. М.: Функциональный тренинг направлен на создание всесторонне развитого симметричного тела. В этой системе тело рассматривается как единый хорошо отлаженный механизм, который в любую минуту готов к выполнению любых жизненных задач. В тренажерном зале акцент идет на силу, в групповых программах, в основном, на выносливость и координацию. А функциональный тренинг, с моей точки зрения, обеспечивает самый гармоничный результат – привлекательный внешний вид, готовность к различным внешним действиям, энергию и здоровье. Сила, гибкость, выносливость и координация сбалансированы и оптимально взаимодействуют как в повседневной жизни, так и во всевозможных экстремальных ситуациях.
S: Cаша, а что привлекает Вас в работе тренера? Вы рассказываете о своей деятельности с таким воодушевлением и удовольствием, которое просто невозможно сымитировать.
А. М.: Я действительно очень люблю свою работу! Прежде всего, я могу видеть конкретные результаты своего труда, которые приносят людям радость и улучшают качество их жизни. Потом, у меня есть возможность постоянно развиваться. И еще я ценю общение с новыми людьми – клиентами клуба — которое тоже меня многому учит.
S: Вы часто говорите о гармонии и развитии. Судя по всему, Вы много работаете над собой?
А. М.: Cтараюсь. В «ИКС-ФИТ» регулярно проходят мастер-классы для профессионалов, которые ведут звезды фитнеса мировой величины. Особенно меня впечатлил семинар по функциональному тренингу известного австралийского тренера Гевина Аквиланы. А совсем недавно я с удовольствием прошел курс занятий по психологии общения, которые также организовала наша компания.
Но я и сам не сижу на месте. Читаю много книг по психологии. Самостоятельно посещаю ведущие семинары и конвенции по фитнесу. В этом году был на известнейшей итальянской фитнес-конвенции в Римини, где получил полезные знания и опыт для дальнейшего совершенствования в профессии.
Продолжение интервью с Александром Мироненко.
