После напряженного тяжелого рабочего дня долго не могу заснуть, ворочаюсь, а снотворное пить не хочется…
Попробуйте средства (пены и гели для душа, соли для ванны), в состав которых входят эфирные масла мяты или лаванды. Эти растения — лучшее, что дала нам природа для снятия стресса и восстановления нервной системы: мята успокоит и снимет напряжение, а лаванда — отличное средство для крепкого сна.
