Подскажите, не опасно ли принимать таблетки для подавления аппетита?
Любые препараты для подавления аппетита небезопасны для здоровья. Например, во Франции подобные средства даже на растительной основе строго запрещены к продаже. Все дело в том, что чувство голода и насыщения — это природные рефлексы, которые регулируются гипофизом. Препараты, подавляющие голод и аппетит, основаны на блокировке определенных зон мозга. Подумайте, так ли это вам необходимо, ведь любое насилие над природой всегда чревато последствиями. Стремитесь к тому, чтобы ваше питание оставалось полноценным, сбалансированным и регулярным. Если при этом кажется, что у вас неуемный аппетит, попробуйте усмирить его, пересмотрев свой рацион и добавив в него клетчатки и сложных углеводов: различных фруктов и овощей, цельнозернового хлеба, круп и пасты из твердых сортов пшеницы.
У меня подруга эту гадость пьет
Пыталась «затащить» ее в спорт — удалось ровно на месяц, потом опять эти вечные отмазки «работы много», «времени нет»… И страдает теперь то от жажды постоянной, то еще от чего-нибудь.