Польза яблочного уксуса

Слышала, что яблочный уксус улучшает обмен веществ. С какими блюдами его лучше потреблять и в каком количестве, чтобы похудеть?
ответ: Слухи о том, что уксус улучшает обмен веществ, сильно преувеличены. Он стимулирует выделение желудочного сока и тем самым «подстегивает» пищеварение. Но это не способ похудеть и не самый гуманный метод воздействия на желудок. Да и эффект вы получите только временный. Для заправки салатов лучше использовать сок лимона или граната. Если у вас проблемы с обменом веществ, решайте их со специалистами. В приготовлении блюд уксус используйте с осторожностью. Если у вас периодически бывает изжога, боли в желудке, чувство тяжести и вздутие живота, от уксуса лучше вовсе отказаться.